Яблочко, я знаю! Вкусный, особенно раньше, когда мясо не ела, часто им питалась в обед!
Юля, все хорошо! Про вес не знаю, ночую вне дома, нет весов, завтра напишу в дневнике про вес. Диету соблюдаю в ущербном виде, без косяков, но и без разнообразия.
С отвесом!!!
Чечевица зеленая элементарно сварить, и например с обжаренным луком, и с мясным любым блюдом. Иои просто с солью, зеленью и растительным маслом, я обожала. Сейчас я на кето временно, углеводы ограничиваю, не ем даже бобобвые. Вес устаканится, вернусь на монти
Социальные закладки