Дневник питания Муха

[Berry]

Света, привет! Вот читаю твои меню и по мне прям много углеводов и мало белка Но если тебе так комфортно и худеется, значит все хорошо.

[Муха]

Светик привет, это я наготовила излишне такой еды, теперь ем каждый день. Рыбу хочу вернуть на ужин с овощами, да и на обед тоже.

[Муха]

Дневник питания 23.11.2022г. Всем привет!!!
Завтрак БУ
Тост тонус кижуч с/с+печень минтая, тост тонус с вареньем, рис басмати с молоком 1,5%, кофе арабика
перекус
нет
Обед БЛ
постный рассольник, квашенная капуста, шоко 75 %
перекус
нет
Ужин БУ
скумбрия отварная с зеленой стручковой фасолью, груша

Из приятного...До НОВОГО ГОДА ОСТАЛОСЬ 39 ДНЕЙ!

[Antaris]

Привет Светик, настроили тебя на дневник, а писать совсем неинтересно. Где народ весь вообще??

[Berry]

Девочки, привет! Вот и мне не интересно писать. Вообще ничего не даёт дневник. Только время тратить. Но общаться хочется на окодопохудательные темы и не только. Но не с кем, все разбежались. Эх, видимо форум всё... как бы мы не пытались его расшевелить.

[Shadow]

Эх, видимо форум всё... как бы мы не пытались его расшевелить.

Конечно, всё, само по себе ничего не живёт и не возрождается. Все наши текущие попытки расшевелить этот труп бесполезны абсолютно. То, что периодически всплывают пара-тройка старичков, оставляют несколько унылых записей в дневнике и снова растворяются в тумане, ничего не возродит и не расшевелит.

Чтобы форум жил нужны:
1. Люди. И старички, и новички. Чем больше, тем лучше. Где их взять?
2. Те, кто будет работать с новичками. Разжёвывать им метод, проверять менюшки, водить за ручку и вытирать сопельки. Это работа. Работа сложная, отнимающая много сил и времени и требующая кучу терпения. Кто это будет делать?
3. Результаты. Нужны люди, которые смогли при помощи метода похудеть до желаемого веса и удерживают его лет 5-6, легко и непринуждённо питаясь по Монти всё это время. Где взять таких людей, причём желательно с десяток?

Чтобы форум жил, в него нужно серьёзно вкладываться, а не просто иногда мимо пробегать, ахая и вздыхая.

общаться хочется на окодопохудательные темы и не только

А вот если этого хочется, то есть ровно 2 варианта:
1. Оживить этот форум. Как это сделать написано выше.
2. Уйти на всё готовенькое, т.е. найти большой живой форум, посвящённый похудению и пойти туда. Знакомиться с местными, заводить дневник. Если хочется, то создавать тему по Монти питанию и попробовать продвинуть этот метод в массы.

[Berry]

Светик, привет! Спасибо, что написала.
Самое ключевое у тебя вот это

Все наши текущие попытки расшевелить этот труп бесполезны абсолютно.

Но мне кажется твои идеи как возродить форум не реальны, увы... Где взять всех этих людей..

[Муха]

Лена, Света все наверное в засаде сидят, в ожидании прекрасного будущего. Лена,хотела спросить как твой песик Тимурчик?

[Antaris]

Хорошо, бегает,забор охраняет, с мамой, она тоже еще полна сил и энергии

[Ksjusha]

Привет, Ленчик ! ))) Удивительное дело, и я за долгое время почему именно сегодня зашла сюда))) Наверное день такой
Я даже не думала, что сегодня тебя и Свету здесь встречу )))
Я тоже не пишу, не соблюдаю строго, есть свои соображения и уже знания по поводу системы питания. Прошла обучение, и Монти это только краешек айсберга. Только на нем не приведёшь себя в порядок, и с весом не разберёшься . А как ты? Часто сюда заходишь? Здорово, что зашла и сразу с вами встретилась))

- - - Обновленный - - -

Светик , привет Приятно всех увидеть сегодня здесь)) Смотрю ты дневничок начала вести опять. Молодец! К Новому году начала готовиться?)) Пришло с форума сообщение , зашла к вам на огонёк, а тут все , почти все в сборе) Так давно не виделись. Рада всем, очень kiss1: