Дневник питания Муха

[Муха]

17.11.2022 г. Всем здравствуйте .
Завтрак БУ
Тост тонус + риет лососевый с творогом+ отварной белок, тост тонус с 1 чл варенья из сливы с какао ( шокослива), ячка с сиропом топинамбура,кофе арабика с молоком
перекус
яблоко
Обед БЛ
Квашенная капуста, ячка+ мясо тушенное свинина, желток отварного яйца
перекус
яблоко
Ужин БУ
Суп рыбный( кижуч,лук,морковь,зеленая фасоль, помидор, басмати, чечевица,зелень)
яблоко

Из приятного...До НОВОГО ГОДА ОСТАЛОСЬ 45 ДНЕЙ!