Дневник питания Муха

[Муха]

15.11.2022 г. Всем здравствуйте Лето красное пропела ( это я про себя) и дневник свой старый потеряла. Хорошо есть записи в тетрадях. И так поехали.
Завтрак БЛ
Тост тонус со скумбрией с/с + печень и икра минтая, яйцо всмятку,тост тонус с яблочным пюре без сахара, кофе арабика с молоком
перекус
яблоко
Обед БЛ
Квашенная капуста, суп пюре гороховый с курой, кусочек буженины
перекус
яблоко
Ужин БУ
Суп рыбный( кижуч,лук,морковь,зеленая фасоль, помидор, басмати, чечевица,зелень)
яблоко

Из приятного...До НОВОГО ГОДА ОСТАЛОСЬ 47 ДНЕЙ!