Дневник питания Муха

[Муха]

16.11.2022 г. Всем здравствуйте !!!!
Завтрак БУ
Тост тонус со скумбрией с/с + печень и икра минтая, тост с икрой кабачково -баклажановой( домашняя правильная)+ десерт тост тонус с яблочным пюре без сахара, кофе арабика
перекус
яблоко
Обед БУ
икра как утром , суп рыбный ( кижуч,лук,морковь,зеленая фасоль, помидор, басмати, чечевица,зелень)
перекус
нет
Ужин БУ
Суп рыбный( кижуч,лук,морковь,зеленая фасоль, помидор, басмати, чечевица,зелень),яблоко


Из приятного...До НОВОГО ГОДА ОСТАЛОСЬ 46 ДНЕЙ! Где мои олени!!!!! счас исправлю


Немного путаюсь, как в этом разделе вести дневник

[Antaris]

А ты раньше здесь не вела дневник?

[Муха]

А ты раньше здесь не вела дневник?

Лена, я в другом месте вела. Привыкну. Оленей не могу добавить

[Муха]

17.11.2022 г. Всем здравствуйте .
Завтрак БУ
Тост тонус + риет лососевый с творогом+ отварной белок, тост тонус с 1 чл варенья из сливы с какао ( шокослива), ячка с сиропом топинамбура,кофе арабика с молоком
перекус
яблоко
Обед БЛ
Квашенная капуста, ячка+ мясо тушенное свинина, желток отварного яйца
перекус
яблоко
Ужин БУ
Суп рыбный( кижуч,лук,морковь,зеленая фасоль, помидор, басмати, чечевица,зелень)
яблоко

Из приятного...До НОВОГО ГОДА ОСТАЛОСЬ 45 ДНЕЙ!

[Яблоко]

Привет! Сироп агавы более густой, вкуснее и слаще,чем сироп топинамбура.

[Муха]

надо купить

[Яблоко]

надо купить

Особенно хорош сироп производства Мексики.

[Муха]

18.11.2022 г. Всем здравствуйте. Всех с пятницей!!! Сегодня оказывается день рождения Деда мороза. Поздравления этому чудесному волшебнику!!!!
Завтрак БУ
Тост тонус + риет лососевый с творогом, тост тонус с икрой баклажановой, ячка с сиропом топинамбура+ пюре абрикосов без сахара,кофе арабика с молоком
перекус
яблоко
Обед БУ
Квашенная капуста,постный рассольник с ячкой, яблоко
перекус
фуршет у шефа ДР
Ужин БЛ
наверно не будет
перед сном йогурт

Из приятного...До НОВОГО ГОДА ОСТАЛОСЬ 44 ДНЯ!

[Antaris]

Как у шефа совпал др с дедом морозом, двойной фуршет

[Муха]

Не говори, пусть для нас будет Дедом морозом

- - - Обновленный - - -

21.11.2022 г. Всем здравствуйте.

Завтрак БЛ*
Тост тонус + кровяная колбаса ( пробовала впервые, кушать можно иногда), тост тонус с икрой баклажановой, яйцо, кофе арабика с молоком
перекус
яблоко
Обед БЛ
Баклажаны запеченные с томатом, ячка с жаренным луком+ тушенная кура, шоко 75 %
перекус
не будет
Ужин БУ
постный рассольник, груша
перед сном йогурт

Из приятного...До НОВОГО ГОДА ОСТАЛОСЬ 41 ДЕНЬ!