Записки Berry-Svetlanki - Страница 3
Дорогие друзья, необходима ваша поддержка некоммерческого проека "Форумонти". Подробнее читайте тут >>
Страница 3 из 3 ПерваяПервая 123
Показано с 21 по 27 из 27

Тема: Записки Berry-Svetlanki

  1. #21
    Любопытствующий Аватар для Berry
    Регистрация
    21.07.2022
    Сообщений
    31
    Записей в дневнике
    1

    По умолчанию

    Лена, деревня стоит Снегом засыпало, красота!

    21 ноября 2022, понедельник

    Завтрак1
    Хлеб Целебный 2 кусочка с моцареллой
    Яйцо, жареное на сухой сковороде
    Кофе с молоком

    Завтрак2
    Банан
    Творог мягкий
    Кофе с молоком

    Обед
    Морковь, тёртая с ОМ
    Оладьи из говяжей печени
    Гречка
    Конфета "Пастилушка" 2 шт и 2 квадратика шоко 85%
    Чай с лимоном

    Ужин
    Теплый салат: печёная тыква, кур.филе, помидор + ОМ
    Грейпфрут

    Перед сном
    Стакан гранатового сока

    Вечером пробило на фрукты. Видимо мало овощей ем и мало воды пью. Ну или просто захотелось Фитнеса опять не было, пмс.
    ..
    Последний раз редактировалось Berry; 21.11.2022 в 21:42.

  2. #22
    Знаток Аватар для Antaris
    Регистрация
    06.10.2011
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    1,340
    Записей в дневнике
    650

    По умолчанию

    у меня тыква что то водянистая стала после запекания, странно

    [url=http://www.nadietah.ru/blog]

  3. #23
    Любопытствующий Аватар для Berry
    Регистрация
    21.07.2022
    Сообщений
    31
    Записей в дневнике
    1

    По умолчанию

    Лен, у меня тоже так несколько раз было. Растекалась тыква. Видимо сорт такой

  4. #24
    Любопытствующий Аватар для Berry
    Регистрация
    21.07.2022
    Сообщений
    31
    Записей в дневнике
    1

    По умолчанию

    22 ноября 2022

    Завтрак1
    "Целебный" с моцареллой и чл меда - 2 бутера
    Кофе с молоком

    Завтрак2
    Яблоко
    Творог с грецкими орехами
    Кофе с молоком

    Обед
    Огурец
    Гречка с сл.маслом
    Куриная пасторма
    "Пастилушка" и шоко 72%

    Ужин
    Кабачок с чесноком и укропом
    Говяжий бульон с мясом
    Ржаной хлебец
    Гранатовый сок

    Фитнес: видимо махи лопатой. У нас снегопад.
    Последний раз редактировалось Berry; 22.11.2022 в 21:34.

  5. #25
    Увлеченный Аватар для Муха
    Регистрация
    14.01.2014
    Адрес
    Ростов-на-Дону
    Сообщений
    299
    Записей в дневнике
    690

    По умолчанию

    Хороший фитнес, у нас весна пришла, вчера было +15+17

  6. #26
    Знаток Аватар для Antaris
    Регистрация
    06.10.2011
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    1,340
    Записей в дневнике
    650

    По умолчанию

    А у нас то почему дождь???

    [url=http://www.nadietah.ru/blog]

  7. #27
    Любопытствующий Аватар для Berry
    Регистрация
    21.07.2022
    Сообщений
    31
    Записей в дневнике
    1

    По умолчанию

    У нас тоже дождь. Но я утром выходила, снег шел.

Страница 3 из 3 ПерваяПервая 123

Похожие темы

  1. Путь к проСВЕТлению или записки С.
    от Свет в разделе Дневники питания
    Ответов: 342
    Последнее сообщение: 06.03.2013, 21:21
  2. Записки Кули - 2.
    от Куля в разделе Дневники питания
    Ответов: 33
    Последнее сообщение: 25.02.2013, 16:55

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •