Светлана, добрый вечер! Я тоже довольно долго не соблюдала Монти на 100%, но вес то остался нормальным! Плюс, минус кг. Но думаю надо уже немного пособлюдать летом это всегда для меня проще. Но принципы питания уже на автопилоте.