71 кг.
Думала вес меньше будет. Ну да ладно.
Рита, загулять вообще не плохо, главное потом возвращаться.
С утра бодифлекс, вибропл, вода с калием, уксусом
Завтрак
Творог со сгущёнкой без сахара
Кофе
Обед
Щи с квашеной капустой, БЛ льняной хлеб с плавленным сыром и ветчиной
Чай + кето батончик
Ужин
Салат + мясо (как вчера)
Ответить с цитированием
Социальные закладки