Вес тот же 68 с копейками. Но я сейчас нарушаю клубникой, черешней и зелёным горошком... не каждый день, но бывает как дорвусь. Фрукты не ем все таки. Решила себя не корить за такое. Если хочется, ем ягоды конечно. Но вес соответственно не уходит.
Всё таки принципы кето питания остаются.

Утром кофе

Обед
Лепешка на кокосовой муке
Тыквенный суп на костном говяжем бульоне
Арахисовая паста с чаем

Ужин
Свинина в духовке
Салат капуста, огурцы, помидоры, зелень, ОМ, винный уксус
Шоко 80% папу долек
Мороженное (сливки+черника)