В любом случае, если отступился, надо не бояться вернуться на путь “истинный”. Я как-то раньше, если сойду с любых своих целей, то уже с трудом к ним возвращалась. А сейчас нет, если и съела что не то, чувство вины нет, день, неделя, пару месяцев (самое большое) и я снова возвращаюсь к Монти. Головой понимаю, что здоровее питания просто не существует. Да и какие-то продукты полностью вызывают отвращение, к примеру, молочный шоколад я вообще не могу теперь есть)