Дневник питания Тортолина

[Перфекта]

Полина, привет! Как результаты марафона? Когда подведение итогов?

[Марта]

Привет, Полина!
Ты в дневнике у shadow писала что "первое с чего я начала это медитации и гипноз на ютюбе. Я просто каждый вечер начала прослушивать аудио гипноз и афирмации о похудении, чтоб вернуть себе правильное мышление. Иногда до сих пор когда еду с утра на работу слушаю аффирмации на заряд, похудение и прочее." -я никогда этим не занималась и мне интересно попробовать. Посоветуй, кого послушать?