Amona стройнеет. - Страница 2
Дорогие друзья, необходима ваша поддержка некоммерческого проека "Форумонти". Подробнее читайте тут >>
Страница 2 из 2 ПерваяПервая 12
Показано с 11 по 18 из 18

Тема: Amona стройнеет.

  1. #11
    Опытный Аватар для Яблоко
    Регистрация
    18.10.2016
    Адрес
    Россия
    Сообщений
    810
    Записей в дневнике
    656

    По умолчанию

    Amona, какие приятные новости! Впрочем, я и не сомневалась в успехе!

  2. #12

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Amona Посмотреть сообщение
    Всех приветствую!
    По совету девочек с форума и по моему древнему опыту следования Монтиньяку,питаюсь по зеленой таблице, и вес уходит, не быстро и не медленно. Не следую сочетанию продуктов БУ, БЛ, иногда следую, но без фанатизма. Низкий ГИ для меня!
    Осталось сбросить баласт в 11 кг. Эх, набираются кг быстро, а вот уходят медленно.
    Amona, привет! Поздравляю с отвесиком , главное “лёд тронулся”. У нас с тобой похожие цели, эх где мои желанные 72 я, конечно, замахнулась на 65, но и 72 была б очень рада)

    Тамара, 39 лет

  3. #13
    Опытный Аватар для Яблоко
    Регистрация
    18.10.2016
    Адрес
    Россия
    Сообщений
    810
    Записей в дневнике
    656

    По умолчанию

    Ваши 72 кг сидят и ждут вас, и точно дождутся!

  4. #14

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Яблоко Посмотреть сообщение
    Ваши 72 кг сидят и ждут вас, и точно дождутся!
    Яблоко, спасибо за поддержку!

    Тамара, 39 лет

  5. #15
    Опытный Аватар для Яблоко
    Регистрация
    18.10.2016
    Адрес
    Россия
    Сообщений
    810
    Записей в дневнике
    656

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Amarena Посмотреть сообщение
    Яблоко, спасибо за поддержку!
    Просто я точно знаю, что всё получится с этим методом!

  6. #16
    Любопытствующий Аватар для Amona
    Регистрация
    14.03.2022
    Адрес
    Санкт-Петербург
    Сообщений
    11
    Записей в дневнике
    1

    По умолчанию

    Да, Монти работает, еще минус 100 г за два дня!
    Я не могу найти на форуме, сколько можно в день чернослива и кураги , это мое лакомство и готова 100 г в день съедать)Но, ограничиваюсь 40 г. Мне очень не хватает сладкого. Заменители мне не помогают, да и то я их не особо использую

  7. #17
    Опытный Аватар для Яблоко
    Регистрация
    18.10.2016
    Адрес
    Россия
    Сообщений
    810
    Записей в дневнике
    656

    По умолчанию

    Если я правильно помню, то 5-6 шт в день, а из сладкого можно Сироп агавы, Сироп топинамбура.

  8. #18
    Знаток Аватар для Перфекта
    Регистрация
    23.08.2011
    Адрес
    Магнитогорск, Россия
    Сообщений
    1,992
    Записей в дневнике
    470

    По умолчанию

    Привет! Удачи! Не соишком однообразно получается? Приведи пример своего меню, пожалуйста.

Страница 2 из 2 ПерваяПервая 12

Похожие темы

  1. Ромашк@ вкусно стройнеет №3
    от Ромашк@ в разделе Дневники питания
    Ответов: 624
    Последнее сообщение: 08.03.2013, 16:12

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •