Яблочко, привет! Что такое гхи?
Яблочко, привет! Что такое гхи?
Это топленое масло, я его во ВкусВилле покупаю. Вкусненько. В нем много магния, кальция, полезных жиров и т.д.Сообщение от Елена37К
Да, у гхи много удивительных свойств по аюрведе (в академии йоги изучала)! Я тоже давненько купила маленькую баночку, иногда использую, для жарки оптимально, нам 10 г животных жиров можно, а масла получается немало в этих 10 г... Еще куркуму добавляю (точнее карри, но и куркуму собираюсь). А вот с кофе у меня вопросик к тебе, я понимаю, что ты читала всё у Монтиньяка, ... вроде кофе нельзя. Я просто давно его не употребляю (йога), потому эту теорию не смотрела. Может кофе мешать отвесикам...
Если я пропустила вопрос - пишите в личку
Кстати недавно читала информацию по кофе и его влияние на уровень инсулина. Если выпить кофе после еды, то уровень инсулина поднимается на 25%. Но это не относится к утренним приёмам пищи. Утром организм не так остро реагирует на кофе. Поэтому с утра его пить безопасно.
Полина, 38
Я всегда прислушываюсь к советами .
Меню на 27.04
Завтрак БЛ
Отварное мясо, огурчики, яблоко, кофе и минералка.
Обед БЛ НЕ ДОМА!
Творог, сметана, яблоко, кофе и минералка.
Ужинсплошной читмил
Жареная картошка с грибами, помидорами и луком, минералка!
Монтиньяк о кофе
Если я пропустила вопрос - пишите в личку
Я ещё раз прочитала, освежила в памяти! Спасибо большое!
Ваши права
Ответить с цитированием
Социальные закладки