Цитата Сообщение от Яблоко Посмотреть сообщение
Всем доброго вечера.

Перекус типа читмила! очень захотелось обычного сладкого, решила себе позволить, чтобы не сорваться.
Две зефирины, одна конфета кокосовая.
Яблочко, а мне кажется у тебя маловато сладостей вообще в меню, потому и был срыв. Можно напечь себе печенюшек или кексиков, заморозить и доставать понемножку Вот яблочный пирожок простой https://forumonti.com/threads/5666-%...-%D0%9F%D0%9F) и очень даже... или мы все одно время пекли Шивананда https://forumonti.com/threads/1123-%...B4%D0%B0%C2%BB
У меня даже тортик сосвсем быстрый лимонный в проектах... )))

- - - Обновленный - - -

Да, вот, кстати, очень быстро и вкусно пару ложечек кокосового сахара, он как карамелька. Вот так вот моно в чистом виде наибольшая сладость. Но сильно кокосовым сахаром увлекаться нельзя. По новым исследованиям его ГИ - 54, то есть на самой границе допустимого, меньше конечно, чем у обычного сахара значительно, потому иногда палочка-выручалоска. Но на постоянной основе и тем более в БЛ нельзя. Хотя лаборатория Монтиньяка по-прежнему считает ГИ кокосового сахар 15 и так у нас в таблицах, но на опыте убедилась, что если в БЛ его - то пол чайной ложечки максимум...