Мой яблочный дневник.

[Ари ...]

Ага, у меня был период, когда мне все писали, мало еды, ты голодная! А у меня быоо достаточно всего и сытно

Да, у меня тоже! Но и нам не видны объёмы. Можно же целую кастрюлю скушать одного чего-то ... ))))

Яблочко, вот и хорошо, что ты себя разумно слушаешь. Кушать, если не хочется, не лучшая идея. Аппетит появляется, когда организм выделил достаточно соков и ферментов для принятия пищи. А если организм не готов, то и усвоение проблематично...

[Яблоко]

Меню на 06.02
Завтрак БЛ
Сыр, яблоко и кофе.

Обед БУ
Творог 1,7%, размороженные ягоды, корочка от Житного. Чай с пастилой без сахара. Минералка.

Перекус
О ужас! Кусочек колбаски.

Ужин БЛ
Густые щи, много мяса, чай с сиропом агавы. Яблоко.

[Яблоко]

Меню на 07.02
Завтрак БЛ
Тушёная капуста с мясом, яблоко, кофе и минералка.

Обед БЛ
Яичница на масле гхи, с помидорами и луком, пастила без сахара, чай с лимоном.

Ужин БУ
Рыба с овощами и специями, запечённая в фольге, пастила без сахара в виде тортика. Чай.

[tr10597]

ой, как вкусно ты живешь! ну а о капусте с мячoм можем только мечтать и тихо завидовать не, правда, разнообразно и вкусно

[Перфекта]

[Яблоко]

Ой, я исправила, с мясом, конечно!

[Яблоко]

Всем доброго вечера.
Меню на 08.02
Завтрак БЛ
Сыр, яблоко, кофе и минералка.

Обед БЛ
Мясо по французски, зелень и свежие огурчики, чай с лимоном.

Перекус
Пара яблок, чай.

Ужин БЛ
Домашняя буженина, свежие овощи, пастила без сахара, минералка.

[Яблоко]

Всем доброго вечера.
Меню на 09.02
Завтрак БЛ
Сыр, кофе и минералка.

Обед БЛ
Домашняя буженина с овощами, яблоко, чай.

Ужин БЛ
Сырники, чай, яблоко.
Надо исправляться !!! Сплошные БЛ ПП.

[Перфекта]

Добрый вечер!
Домашняя буженина! Может и мне решиться? Делала когда-то разок, лет 20 назад.

[Яблоко]

Добрый вечер! Конечно сделать, просто и вкусно!