Пешая прогулка 7км.
Меню на 16.11 Стакан воды с лимоном.
Завтрак смешанный.
Житный с слабосолёной рыбой, сыр, кофе.

Обед БЛ
Мясо по французски, яблоко, кофе с конфеткой пастилкой без сахара. Минералка.

Ужин БУ
Рыба запечённая в фольге с овощами, гороховое пюре, чай с сиропом агавы и чёрной смородиной.