Меню на 30.11
Завтрак БЛ
Сыр, яблоко, кофе.
Обед БЛ
Котлетки, много помогура, кусочек Житного, пастила, чай.
Перекус
Чай с шиповником. Яблоко.
Ужин БЛ
Печень жареная с луком, хлеб Житный,пастила, чай, минералка.
Меню на 30.11
Завтрак БЛ
Сыр, яблоко, кофе.
Обед БЛ
Котлетки, много помогура, кусочек Житного, пастила, чай.
Перекус
Чай с шиповником. Яблоко.
Ужин БЛ
Печень жареная с луком, хлеб Житный,пастила, чай, минералка.
Приветик ☺ а какую пастилу ты кушаешь, есть любимая?
С Монтиньяком дружу с 2014 года. Похудела на 34 кг. И двигаемся дальше...
С Монтиньяком дружу с 2014 года. Похудела на 34 кг. И двигаемся дальше...
Спасибо. Обязательно посмотрю.
Меню на 01.12
Завтрак БУ
Яблоко, груша, кофе.
Обед БЛ
Пара кусочков печенки ( от вчера осталось), яичница на масле гхи с помидорами и зеленью, хлеб Житный, яблоко, шоколад 75% 10 гр., Чай с пастилой.
Ужин БУ
Лосось запечённый с овощами, кусочек Житного, чай с шиповником и лимоном, Сироп агавы.
Социальные закладки