Дневник Вики

[tr10597]

ну конечно, никому вы ничего не должны! эта схема - рекомендация Монтиньяка, часть основ метода, с которыми вы знакомы. но вы конечно же не обязаны этих рекомендаций придерживаться. просто как-то так традиционно сложилось, что в дневниках указывают автору на отклонения от метода.

- - - Обновленный - - -

Ещё один миф. Если хочется запрещёнку, то "правильной" еды можно хоть ведро съесть - это никак не отобьёт желание. Если бы это работало, то никто бы не срывался и все бы уже давно похудели и удержали вес.

у меня в этом вопросе другой опыт. думаю, причина того, что все не похудели давно, не только и не столько в этом. хотя бы не у всех поголовно. так что для моего организма это совсем не миф

[Перфекта]

Нет, я думала, что поначалу не поняли основы метода, мы так обычно корректируем, подсказываем новичкам, извините!

[Vik]

Здорово конечно

- - - Обновленный - - -

Вопрос к модераторам. Почему не пропускаете в публикацию выдержки из книги Монтиньяка??

[Ари ...]

ну конечно, никому вы ничего не должны! эта схема - рекомендация Монтиньяка, часть основ метода, с которыми вы знакомы. но вы конечно же не обязаны этих рекомендаций придерживаться. просто как-то так традиционно сложилось, что в дневниках указывают автору на отклонения от метода.

у меня в этом вопросе опыт, похожий на твой... думаю, причина того, что все не похудели давно, не только и не столько в этом. хотя бы не у всех поголовно. так что для моего организма это совсем не миф

Танюша, приветик!!! Надо же: в ленте новостей совсем не отображен твой ответ почему то ...
У меня тоже опыт похож на твой... , кроме того организм достаточно сложно устроен и не только поджелудочная железа определяет весовые параметры. Например, если недостаточное выделение пищеварительных соков, спазмированы органы, пища переваривается не полностью, часть непереваренных остатков уходит в жир... А ведь существуют еще и паразиты и это оказывается не фантастические ужасы (кто как, а я просматриваю антипаразитарные на iherb ) ибо съедают все ценое, оставляя клетчатку только и шлаки, идущие в жир...
Кроме того жировые отложения нейтрализуют токсические вещества, соответственно не всегда с ними бороться для здоровья оправдано (висцеральныйм массажем, например)
То есть пищеварительная система, щитовидная железа, эндокринная система в целом тоже имеют свои темы в общем оркестре организма...
Но в отношении заперещенных продуктов я с тобой согласна! У каждого свои мотивы!!! Но Монти - это святое ))))

[Рита]

Вика, привет! Я Лена.) На "ты" или на "Вы"?
Давно про утку подумываю, но ни разу не приготовила. Увидела здесь в меню и захотелось)) Сто лет не ела ее, а раньше любила.

[Vik]

Вика, привет! Я Лена.) На "ты" или на "Вы"?
Давно про утку подумываю, но ни разу не приготовила. Увидела здесь в меню и захотелось)) Сто лет не ела ее, а раньше любила.

Привет. на "ты". Я ее не очень то люблю, но родственники привозят иногда. Чего только с нее уже не делала, даже до плова доходило