А плюс помидор и чеснок!Сообщение от Перфекта
А плюс помидор и чеснок!
Помидор, чеснок и сыр - это то, что меня зацепило. Как по-другому полюбить баклажаны) мне понравилосьА плюс помидор и чеснок!
Тамара, 39 лет
Я еще и киноа не могу полюбить. То мне горько, то просто невкусно(
У меня тоже самое с киноа. Очень редко её ем как чистый гарнир, такая терпкая. В котлеты её добавляю, там ничего она заходит.
Полина, 36
На КЕТО
Я привыкла к киноа, и как гарнир у меня она идёт каждая неделю, прям тянет) и в семье всех приучила, младшая дочка 2.5 года обожает с маслом и немного сыра сверху.
Тамара, 39 лет
Привет всем! Ежедневно захожу, но заполнять дневничок не получается, метод вроде уловила, косяки как обычно случаются. Отпуск начинается через пару дней, думала дойду до отметки 80, но пока нет, но уже близко. Всем доброго и тёплого лета!
Тамара, 39 лет
Я себя контролирую дневником. У меня проблемы с самоконтролем в плане еды. Бывает импульсивное переедание на фоне нервов. Если не буду вести дневник, то непроизвольно в себя начну засовывать что нибудь. А так дневник своего рода рефлексия. Сижу думаю анализирую свое пищевое поведение. Но это чисто мои заморочки.
Полина, 36
На КЕТО
Привет! Главное возвращаться! А так я под каждым полининым словом подпишусь, без дневника теряешь контроль. Опомнишься - уже приличный плюс.
Да, точно, главное возвращаться! Посещая каждый день форум, уже мне помогает самоконтролю. Мои привесы случаются в основном в отпускено в этом году особенный контроль, который не напрягает, очень не хочется снова быть под 90.
Тамара, 39 лет
Какие успехи, читать приятно! Молодец, продолжай динамику)
Ваши права
Ответить с цитированием
Социальные закладки