Девочки, рада, что мы все вдохновились беляшиками! Я успела пару штук на пятничный завтрак отложить
Меню пятницы
Завтрак - Быстрые беляши (БЛ)
Быстрые беляши (БЛ)
Перекус:
Киви кофе и шоко пару долек
Обед - Куриные отбивные (БЛ)
Куриные отбивные (БЛ) + руккола, солёный огурец
Снова кофе и шоко пару долек
Ужин - Салат из тофу, морской капусты и киноа (любой ПП)
Салат из тофу, морской капусты и киноа (любой ПП)
На вечер возможно пару бокалов шампанского, захотелось газиков)
Социальные закладки