Дневник Вишни

**Amarena** · 25.05.2021, 15:07

Вторник

Завтрак БУ

апельсин
гречневые блины
кофе

Перекус:
яблоко, горсть фисташек

Обед БЛ

Паренная Говядина с овощами

Ужин БЛ

Суп из баклажанов и печеного перца с пармезаном

**Amarena** · 28.05.2021, 00:58

Привет всем, не успеваю отмечаться, но с питанием пока все хорошо, косяк если только вчера - перебор с кофе)

Завтрак БУ

апельсин
ржаной хлеб с амарантовой мукой и киноа + слабоосоленая рыбка
кофе

яблоко

Обед БЛ

тертый суп с броколли и пармезаном

Ужин БЛ

руккола + крабовое мясо + авокадо + немного фисташек

подсолнечные семечки

сегодня уезжаем на выходные в другую сторону острова, с собой толком ничего не приготовила, но планирую набрать правильных продуктов, посмотрим как получится) постарюсь со след недели интересней меню придумать, а то что-то одним и тем же питаюсь)

**Shadow** · 28.05.2021, 08:36

Хорошей поездки и приятного отдых

**Antaris** · 28.05.2021, 09:17

Хорошего отдыха

**Amarena** · 04.06.2021, 00:52

Привет всем и хорошего начала выходных!

не успеваю отмечаться, но читаю ваши дневнички, вдохновляюсь и рада, что вы поддерживаете друг друга и форум еще дышит) Мои выходные прошли очень хорошо. У нас выдалась теплая и сухая погода, а это редкость. Косяков почти не было, думала уже двигать своего зверя вниз по линейке, но время приема пищи сдвинулось, поэтому поросенок топчется пока на месте. Вот что-то хочется отказаться на какое-то время от кофе, попробую.

Завтрак любой ПП:
вода с лимоном
апельсин

Цветная капуста в белках и в панировке

чай

перекус снова чай с шоко 2 дольки)

Обед БЛ:

Куриный крем-суп

на десерт будет Абрикосово-ржаные пряники (БУ)

Ужин любой ПП
Салат из зеленого лука и авокадо(БУ)