Привет всем!) Захотелось сегодня покормить воробьев. Сходила в парк к кустам, где они обычно чирикают. Забавные ребята. Насыпала им гречки.)

Меню сегодня.
Завтрак БЛ:
- немного ячменной каши из хлопьев,
- яичница,
- белевская пастила б/с,
- ячмень с молоком.
Перекус: яблоко, кешью, вода.
Обед смешанный:
- запеч. куриное филе,
- хлеб Целебный из ВВ с икрой трески,
- твор. запеканка* 1/2 из ВВ,
- вода.
Ужин БЛ:
- отварное куриное филе,
- морская капуста с раст. маслом,
- йогурт 1,5%,
- ячмень с молоком.