Привет всем!Погода стоит хорошая, не жарит. Отеков 0, привесов 0, отвес 1.
Меню за 2 дня.
Вторник.
Завтрак БУ:
- гороховая каша с белком, МВК;
- хлеб Целебный;
- цикорий с молоком 1,5% б/л.
Перекус: яблоко, чай.
Обед БЛ:
- салат (яйцо, огурец, сметана 15%, укроп);
- перловка, ПМ, филе индейки;
- кофе.
Перекус: 2 буро-рисовых хлебца*, чай.
Ужин БУ:
- тушеные кабачки с бататом;
- фарш трески запеч.;
- хлеб Целебный;
- цикорий с молоком 1,5% б/л.
Среда.
Завтрак БУ:
- ц/з спагетти с белком, МВК;
- 3 ржаных криспа с икрой трески;
- кофе с молоком 1,5% б/л.
Перекус: 2 буро-рисовых хлебца*, чай.
Обед БЛ:
- филе куриной грудки запеч.;
- перловка на овощной подложке (морковь, лук, помидор), ПМ;
- какао с молоком 1,5% б/л;
- белевская пастила б/с.
Перекус: мороженое (щербет с клюквой)*, чай.
Ужин БЛ:
- 2 сосиски индюш. (Индилайт)*;
- 3 ржаных криспа с сыром и икрой трески;
- йогурт 1,5%;
- кофе с топл. молоком 3,2%.
Социальные закладки