Цитата Сообщение от Яблоко Посмотреть сообщение
Моя мечта не есть после 18 ч. Точно знаю, что отвес в этом случае обеспечен. Как бы мне тоже присоединиться.
Вставлю пять копеек о своём опыте: заметила пару месяцев назад, что если полдник у меня плотный, то ужинать уже и не хочется. Вполне хватает фруктов (персик там, пару слив..) или вообще ничего. А вот если полдник был всего из йогурта, то к вечеру начинаю хватать по мелочи и в итоге надеюсь лишнего