Привет! Раз вес не меняется, значит у тебя приход калорий равен расходу. Либо уменьшай количество еды, либо увеличивай двигательную активность. Иначе никак, увы.Сообщение от Рита
А вот это прямая дорога к набору веса. Не надо заедать, лучше кино посмотреть интересное, книжку почитать или потанцевать
Ответить с цитированием
Социальные закладки