Привет!) Я не пекла ее утром, как ты понимаешь) Практикуй!
Сегодня кот вел себя странно, волновался сильно, приходилось его успокаивать)
Меню 15.06.2021.
Завтрак БЛ:
- гороховая каша с укропом и ЛМ с отварн. филе индейки,
- кефир 1% 100 гр.,
- хлеб без муки с баклаж. икрой,
- чай з.
Перекус: хлеб без муки с брынзой, какао с б/л молоком 1,5%.
Обед БЛ:
- салатная нарезка с яйцом и краб. палочками*, заправлено кефиром,
- тушеный кабачок с грибами и МВК,
- кофе с бутербродом (хлеб без муки и сыр).
Перекус: кофе с 2 хлебцами Wasa со сл. маслом, яйцо.
Ужин БЛ:
- филе индейки с туш. кабачком,
- кефир 1% с отрубями и кедр. орешками,
- чвй з.
Перекус: капуста, чай з.
Последнее время тянет к кефиру.
Социальные закладки