Монти на каждый день

[Рита]

Привет всем!) Сегодня много косяков у меня. Каюсь.

Меню 20.05.2021.

Завтрак БЛ:
- яичница из 1 яйца с помидором и отварной говядиной на МВК;
- творожн. масса 16% 2 ч.л.*;
- вода.

Перекус 1: апельсин, чай з.

Перекус 2: кнель рыбный из столовой*, какао с ванилином.

Обед БУ:
- рис Басмати с тушен. кабачком с луком-пореем и МВК;
- творог 1% 50 гр. с какао и ванилином;
- чай ч.

Перекус 3: яйцо вар., вода.

Ужин неправильный*:
- сок томатн.;
- ц/з макароны с горбушей конс. с МВК;
- помогур;
- краб. палочки 3 шт.*;
- творожн. масса 16% 2 ч.л.* с кедр. орешками.