Монти на каждый день

[Рита]

Привет Все ближе май, тепло)

Меню сегодня.

Завтрак БУ: гречка с грибами под белками на МВК, хлебцы со стевией, вода.

Перекус: яблоко, отруби, сыр, кофе-какао.

Обед БЛ: куриная котлета (филе грудки и яйцо) с тушеной капустой, кофе.

Перекус: огурец,, чай.

Ужин БУ: салатная нарезка с МВК, ц/з макароны под белком с рыбой (конс), какао, десерт из творога 1%, кедр. орехов, стевии, корицы.

Перекус: хлебцы, чай.