Монти на каждый день - Страница 7
Дорогие друзья, необходима ваша поддержка некоммерческого проека "Форумонти". Подробнее читайте тут >>
Страница 7 из 18 ПерваяПервая 1234567891011121314151617 ... ПоследняяПоследняя
Показано с 61 по 70 из 174

Тема: Монти на каждый день

  1. #61
    Увлеченный Аватар для Муха
    Регистрация
    14.01.2014
    Адрес
    Ростов-на-Дону
    Сообщений
    299
    Записей в дневнике
    690

    По умолчанию

    Житный хлеб, если это цельнозерновой (без муки) в БЛ допускается насколько я помню.

  2. #62
    Увлеченный Аватар для Рита
    Регистрация
    08.01.2016
    Адрес
    Россия
    Сообщений
    316
    Записей в дневнике
    56

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Муха Посмотреть сообщение
    Житный хлеб, если это цельнозерновой (без муки) в БЛ допускается насколько я помню.
    Он без муки. Та-дам! Это супер-новость, спасибо!)

    Меню 08.06.2021.

    Завтрак БЛ:
    - салат из капусты, огурца, яйца и отварной свиной вырезки с ЛМ,
    - кофе с молоком б/л 1,5%.

    Перекус: яблоко, кофе-какао с ванилином.

    Обед БЛ: салатная нарезка с отварной свининой, чай зел.

    Перекус: йогурт 3%, огурец, чай зел.

    Ужин БУ:
    - овощные з/м галеты (Бондюэль Зеленый букет) с запеч. филе минтая,
    - Житный хлеб со стевией,
    - вишня з/м,
    - чай белый.

  3. #63
    Увлеченный Аватар для Рита
    Регистрация
    08.01.2016
    Адрес
    Россия
    Сообщений
    316
    Записей в дневнике
    56

    По умолчанию

    Привет!) Завтра, со слов астролога, полезно сесть и написать планы, цели, как краткосрочные, так и на несколько лет. Займемся?

    Меню 09.06.2021.

    Завтрак БУ:
    - белковая яичница с з/м овощной смесью,
    - Житный хлеб со стевией,
    - чай ч. с лаймом.

    Перекус 1: яблоко, йогурт 3%, чай ч/з.

    Перекус 2: яйцо, кофе-какао с ванилином.

    Обед БУ:
    - з/м овощные галеты (Бондюэль Зел. букет) запеч.,
    - минтай филе запеч.,
    - чай з.

    Перекус 3: огурец, чай з.

    Ужин БЛ:
    - белковая яичница с сосисками из грудки индейки (Зел. линия, состав без углей, индейка с говядиной) и капустой на МВК,
    - 2 бутерброда с хлебцами Wasa (c клетч.) с беконом/брынзой и соленым огурчиком,
    - шоколад 70% 1 квадратик, 1 печенька Гранола*,
    - чай ч/з с лаймом.

  4. #64
    Увлеченный Аватар для Муха
    Регистрация
    14.01.2014
    Адрес
    Ростов-на-Дону
    Сообщений
    299
    Записей в дневнике
    690

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Рита Посмотреть сообщение
    Завтра, со слов астролога, полезно сесть и написать планы, цели, как краткосрочные, так и на несколько лет. Займемся?
    Интересная идея! Оперативно нашла красивую тетрадь и торжественно назвала " Книгой желаний".
    Последний раз редактировалось Муха; 10.06.2021 в 11:30.

  5. #65
    Увлеченный Аватар для Рита
    Регистрация
    08.01.2016
    Адрес
    Россия
    Сообщений
    316
    Записей в дневнике
    56

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Муха Посмотреть сообщение
    Интересная идея! Оперативно нашла красивую тетрадь и торжественно назвала " Книгой желаний".
    Молодец! У меня тоже есть красивая маленькая тетрадочка для больших планов))

  6. #66
    Увлеченный Аватар для Рита
    Регистрация
    08.01.2016
    Адрес
    Россия
    Сообщений
    316
    Записей в дневнике
    56

    По умолчанию

    Пятничный привет!) Какие планы на выходные? У меня культпрограмма - театр. Давно не выбирались, очень давно.

    Меню 11.06.2021.

    Завтрак неправильный:
    - салатная нарезка с яйцом, краб. палочками*, ЛМ;
    - пирог маковый (из готовой смеси с яйцами и слив. маслом)*,
    - чай ч.

    Перекус: яблоко, чай з.

    Обед БЛ:
    - отварная свиная вырезка с красн. конс. фасолью,
    - йогурт 3%,
    - кофе-какао.

    Ужин БУ:
    - огурец и помидор,
    - капеллини аль-денте окропила ЛМ и не солила,
    - 2 бутерброда с хлебом (без муки) и семгой х/к,
    - пастила б/с,
    - хлебцы Wasa (с клетч.),
    - чай ч/з.

  7. #67

    По умолчанию

    Рит, приветы! Театр, как здорово я завтра еду подругу с днем рождения поздравлять, а в воскресенье у нас снова хорошая погода (+24), надо пользоваться возможностью)

    А вот хотела спросить капеллини аль-денте из какой муки?

    Тамара, 39 лет

  8. #68
    Увлеченный Аватар для Рита
    Регистрация
    08.01.2016
    Адрес
    Россия
    Сообщений
    316
    Записей в дневнике
    56

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Amarena Посмотреть сообщение
    ...А вот хотела спросить капеллини аль-денте из какой муки?
    Мука из твердых сортов пшеницы, спагетти получаются с ГИ 40. Попробуй, вкусно!

  9. #69
    Увлеченный Аватар для Рита
    Регистрация
    08.01.2016
    Адрес
    Россия
    Сообщений
    316
    Записей в дневнике
    56

    По умолчанию

    Привет!) Составила список желаний и дел из 10 пунктов.

    Меню 13.06.2021.

    Завтрак БУ:
    - рис басмати под белком на МВК,
    - минтай запеч.,
    - хлебцы Wasa с клетч. со стевией,
    - чай белый.

    Перекус: чай з. с овсяным печеньем*.

    Обед БЛ:
    - индейка тушеная с луком-пореем,
    - салатная нарезка с творогом 5%,
    - кефир 1%
    - чай з.

    Перекус: белок яйца, краб. палочка*, чай белый.

    С ужином не получилось сегодня из-за вечернего культпохода и прогулки. Повезло с погодой

  10. #70
    Увлеченный Аватар для Рита
    Регистрация
    08.01.2016
    Адрес
    Россия
    Сообщений
    316
    Записей в дневнике
    56

    По умолчанию

    Привет Зацвели пионы, как же они хороши!)

    Завтрак БЛ:
    - салатная нарезка+яйцо+брынза, ЛМ,
    - рыба запеч.,
    - шоколад 80%,
    - хлебец Wasa с клетч.,
    - какао с б/л молоком 1,5%.

    Перекус: йогурт 3% с 1 ч. л. варенья*, 2 хлебца Wasa, брынза, чай ч.

    Обед БЛ:
    - баклаж. икра (конс.) с варен. шампиньонами,
    - хлеб без муки,
    - 2 сырника ВкусВилл*,
    - мороженое шокол. без сах. ВкусВилл*,
    - минд. орехи,
    - чай ч. с лаймом.

    Ужин БЛ:
    - кефир 1%,
    - 1 сырник*,
    - капуста,
    - вода.

Страница 7 из 18 ПерваяПервая 1234567891011121314151617 ... ПоследняяПоследняя

Похожие темы

  1. Где купить монти-продукты?
    от Alexa_Alexa в разделе Обсуждаем продукты питания
    Ответов: 932
    Последнее сообщение: 09.12.2023, 14:58
  2. Shadow
    от Shadow в разделе Дневники питания
    Ответов: 351
    Последнее сообщение: 23.11.2022, 20:24
  3. Шримпбургер - фастфуд - Монти (БЛ )
    от Ари ... в разделе Рыба и морепродукты I
    Ответов: 0
    Последнее сообщение: 12.05.2017, 03:35
  4. Лагман по-монти (БЛ)
    от foxy в разделе Мясо, птица, субпродукты I
    Ответов: 1
    Последнее сообщение: 08.02.2017, 15:39

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •