Монтиньяк и вегетарианство (а также во время Поста)
Дорогие друзья, необходима ваша поддержка некоммерческого проека "Форумонти". Подробнее читайте тут >>
Показано с 1 по 10 из 27

Тема: Монтиньяк и вегетарианство (а также во время Поста)

Комбинированный просмотр

Предыдущее сообщение Предыдущее сообщение   Следующее сообщение Следующее сообщение
  1. #1
    Модератор Аватар для Штучка
    Регистрация
    22.04.2009
    Адрес
    UK, London
    Сообщений
    12,314
    Записей в дневнике
    100
    Последний раз редактировалось Alexa_Alexa; 22.08.2013 в 10:40.

    Похудела за 7 месяцев на 17,5 кг.
    Стараюсь не есть коровью молочку, заменяя растительной

  2. #2

    По умолчанию

    Аня-Asstilba,

    а если без животного белка вообще? У меня тут на работе девочка-веган хочет похудеть - я ей про нашу монти систему рассказала - но гложут меня сомнения, что сложновато ей будет.

  3. #3
    Знаток Аватар для Asstilba
    Регистрация
    14.05.2009
    Адрес
    Украина, г.Харьков
    Сообщений
    1,273

    По умолчанию

    У Монти есть отдельный раздел-приложение "Частные советы вегетарианцам" в книге "Я ем, значит, я худею". Там очень доходчиво объяснено, как питаться в этом случае. Ничего сложного.
    Аня, рост 160 см, 36 лет
    Молочку не считаю.

  4. #4

    По умолчанию

    Вегетарианцы - это те, которые молоко и яйца едят - моя девочка веган - она только овощи и сою трескает. Уже 14 лет аж.

  5. #5
    Модератор Аватар для Штучка
    Регистрация
    22.04.2009
    Адрес
    UK, London
    Сообщений
    12,314
    Записей в дневнике
    100

    По умолчанию

    Я не буду выделять название темы, всякие тонкости, там их миллион разных, кто что не ест. Тема обобщенная для тех. кто поститься и или не ест мясо.
    Последний раз редактировалось Штучка; 14.08.2009 в 15:13.

    Похудела за 7 месяцев на 17,5 кг.
    Стараюсь не есть коровью молочку, заменяя растительной

  6. #6
    Администратор Аватар для Alexa_Alexa
    Регистрация
    22.04.2009
    Адрес
    Германия
    Сообщений
    22,283
    Записей в дневнике
    585

    По умолчанию

    А почему вегану должно быть как-то особенно сложно? Бобовые, квиноа, различные крупы, тофу, соевые молоко и сливки - всё это можно и всё это прекрасно вписывается в Метод Монтиньяка.

    По поводу названия темы: Вегетарианство более широкое понятие, включающее в себя разные виды отказа от животных продуктов:

    Виды вегетарианства
    Виды продуктов питания, допускаемых в различных направлениях вегетарианства: Мясо (+ рыба/морепродукты) Яйца Молоко Мёд

    Лакто-ово-вегетарианство Нет Да Да Да

    Лакто-вегетарианство Нет Нет Да Да

    Ово-вегетарианство Нет Да Нет Да

    Веганство Нет Нет Нет Не всегда

    Сыромоноедение Нет Нет Нет Нет

    Большинство классических вегетарианцев в Индии и средиземноморских регионах (например, пифагорейцы) были лакто-вегетарианцами.

    Веганы употребляют исключительно растительную пищу и, как правило, бойкотируют любую продукцию, в производстве которой как-либо использовались продукты животного происхождения (такие, как сахар, мыло и т. п.).

    Сыромоноеды или Монотрофные сыроеды употребляют в пищу только сырые растительные продукты строго одного вида за один раз. Они считают, что при этой диете сохраняются все энзимы и витамины.

    Источник: Wikipedia.org
    Последний раз редактировалось Alexa_Alexa; 14.08.2009 в 14:43.
    “The busy bee has no time for sorrow.” ― William Blake
    TA Metamorphosis 2.3. - 209

Похожие темы

  1. Ответов: 29
    Последнее сообщение: 20.03.2023, 09:42
  2. Любимые занятия в свободное время
    от Штучка в разделе Хобби
    Ответов: 119
    Последнее сообщение: 27.06.2017, 16:18
  3. Лучшее время для тренировок
    от Alexa_Alexa в разделе Всё о фитнесе
    Ответов: 58
    Последнее сообщение: 24.05.2017, 10:56
  4. Беременность, ГВ и Монтиньяк
    от IceCream'er в разделе Беременность: от планирования до родов
    Ответов: 288
    Последнее сообщение: 04.06.2015, 12:10
  5. Заморозка или как сохранить время
    от Похудышка в разделе Обсуждаем продукты питания
    Ответов: 68
    Последнее сообщение: 29.05.2014, 20:21

Метки этой темы

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •