Особенно о чудодейственном омолаживании организма пишут и говорят в отношении сыроедения.
Но я почти год была сыроедкой и как мне показалось - это больше делается в рекламных целях ( Ведь требуются многие специфические продукты и оборудование. А консерваниы, которые добавляют в сырые нетермоотбработанные продукты по-моему уничтожают энзимы еще больше, так как попадают в организм.
Не рекламирую, но как мне показалось, на организм хорошо действует йога (а также фитнесс - очень и очень), только одни упражнения кардио, как пишут способствуют только износу суставов.
В целом все знают, что как можно более разнообразное питание свежими овощами и фруктами полезно для здоровья.
Ответить с цитированием
Социальные закладки