Монтиньяк и вегетарианство (а также во время Поста) - Страница 3
Дорогие друзья, необходима ваша поддержка некоммерческого проека "Форумонти". Подробнее читайте тут >>
Страница 3 из 3 ПерваяПервая 123
Показано с 21 по 27 из 27

Тема: Монтиньяк и вегетарианство (а также во время Поста)

  1. #21
    Знаток Аватар для Ари ...
    Регистрация
    03.02.2015
    Адрес
    Toronto
    Сообщений
    1,575
    Записей в дневнике
    407

    По умолчанию

    Особенно о чудодейственном омолаживании организма пишут и говорят в отношении сыроедения.
    Но я почти год была сыроедкой и как мне показалось - это больше делается в рекламных целях ( Ведь требуются многие специфические продукты и оборудование. А консерваниы, которые добавляют в сырые нетермоотбработанные продукты по-моему уничтожают энзимы еще больше, так как попадают в организм.
    Не рекламирую, но как мне показалось, на организм хорошо действует йога (а также фитнесс - очень и очень), только одни упражнения кардио, как пишут способствуют только износу суставов.
    В целом все знают, что как можно более разнообразное питание свежими овощами и фруктами полезно для здоровья.
    Последний раз редактировалось Ари ...; 18.04.2016 в 18:53.


    Если я пропустила вопрос - пишите в личку

  2. #22
    Модератор Аватар для Штучка
    Регистрация
    22.04.2009
    Адрес
    UK, London
    Сообщений
    12,314
    Записей в дневнике
    100

    По умолчанию

    Кстати про йогу и питание и позитив, не могу не поделиться ссылкой на эту прекраснейшую даму

    http://mag.103.by/zdorovje/33363-ja-...ya-na-rolikah/

    Потрясающая женщина!!!

    Похудела за 7 месяцев на 17,5 кг.
    Стараюсь не есть коровью молочку, заменяя растительной

  3. #23
    Знаток Аватар для Ари ...
    Регистрация
    03.02.2015
    Адрес
    Toronto
    Сообщений
    1,575
    Записей в дневнике
    407

    По умолчанию

    Я сейчас сижу, читаю эту статью по ссылке. Действительно женщина очаровательная! И лицо! мне кажется без фейсформинга тут не обошлось, потому что сколько угодно занимайся йогой и фитнесом - а лицом надо отдельно!
    Но сам возраст этой очаровательной женщины для меня уже не удивителен. Ира, я занимаясь в институте йоги слышала и видела фотографии 85-летних участниц международных турниров йоги нашего института и слышала вообще о 90-летней женщине, которая занималась всего год и делала гимнастику, которую разработал ректор "Гимнастику на выживание" - и выглядела как сказали лет на 45. Но я эту гимнастику считаю неспростой.
    В отношении веганства и питания по Монтиньяку - я половину времени на веганстве (часть этого времени небольшая на лактовегетарианстве) - и считаю вполне допустимым подобное сочетание принципов питания.
    Так как вообще питание по Монтиньяку считаю здоровым.
    Последний раз редактировалось Ари ...; 19.04.2016 в 22:20.


    Если я пропустила вопрос - пишите в личку

  4. #24
    Модератор Аватар для Штучка
    Регистрация
    22.04.2009
    Адрес
    UK, London
    Сообщений
    12,314
    Записей в дневнике
    100

    По умолчанию

    Да, такие примеры очень вдохновляют, что все возможно, но надо прикладывать усилия.

    Похудела за 7 месяцев на 17,5 кг.
    Стараюсь не есть коровью молочку, заменяя растительной

  5. #25
    Знаток Аватар для Antaris
    Регистрация
    06.10.2011
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    1,340
    Записей в дневнике
    650

    По умолчанию

    Да, я тоже ее по ТВ видела, ну просто потрясающе выглядит!!

    [url=http://www.nadietah.ru/blog]

  6. #26
    Администратор Аватар для Alexa_Alexa
    Регистрация
    22.04.2009
    Адрес
    Германия
    Сообщений
    22,283
    Записей в дневнике
    585

    По умолчанию

    Очень хорошую работу проделали итальянские исследователи: они разработали Средиземноморское меню для вегетарианцев. Перечень продуктов и их количества составлен для взрослых, для беременных и кормящих женщин.
    Статья на английском языке (во вложении к этому сообщению в pdf) VegPlate: A Mediterranean-Based Food Guide for Italian Adult, Pregnant, and Lactating Vegetarians
    Поскольку Метод Монтиньяка имеет в основе средиземноморскую модель питания, то этот план может пригодиться всем вегетарианцам или постящимся на форуме
    Миниатюры Миниатюры MedDietVeg.pdf  
    “The busy bee has no time for sorrow.” ― William Blake
    TA Metamorphosis 2.3. - 209

  7. #27
    Модератор Аватар для Штучка
    Регистрация
    22.04.2009
    Адрес
    UK, London
    Сообщений
    12,314
    Записей в дневнике
    100

    По умолчанию

    Какая интересная статья.

    Похудела за 7 месяцев на 17,5 кг.
    Стараюсь не есть коровью молочку, заменяя растительной

Страница 3 из 3 ПерваяПервая 123

Похожие темы

  1. Ответов: 29
    Последнее сообщение: 20.03.2023, 09:42
  2. Любимые занятия в свободное время
    от Штучка в разделе Хобби
    Ответов: 119
    Последнее сообщение: 27.06.2017, 16:18
  3. Лучшее время для тренировок
    от Alexa_Alexa в разделе Всё о фитнесе
    Ответов: 58
    Последнее сообщение: 24.05.2017, 10:56
  4. Беременность, ГВ и Монтиньяк
    от IceCream'er в разделе Беременность: от планирования до родов
    Ответов: 288
    Последнее сообщение: 04.06.2015, 12:10
  5. Заморозка или как сохранить время
    от Похудышка в разделе Обсуждаем продукты питания
    Ответов: 68
    Последнее сообщение: 29.05.2014, 20:21

Метки этой темы

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •