Монтиньяк и вегетарианство (а также во время Поста)
Страница 1 из 3 123 ПоследняяПоследняя
Показано с 1 по 10 из 25

Тема: Монтиньяк и вегетарианство (а также во время Поста)

  1. #1
    Администратор Аватар для Штучка
    Регистрация
    22.04.2009
    Адрес
    UK, London
    Сообщений
    12,494
    Записей в дневнике
    100

    По умолчанию

    Последний раз редактировалось Alexa_Alexa; 22.08.2013 в 10:40.

    Похудела за 7 месяцев на 17,5 кг.
    Стараюсь не есть коровью молочку, заменяя растительной

    Отправим открытку ко дню рождения одиноким старикам в домах престарелых вместе? ТЫРК

  2. #2

    По умолчанию

    Аня-Asstilba,

    а если без животного белка вообще? У меня тут на работе девочка-веган хочет похудеть - я ей про нашу монти систему рассказала - но гложут меня сомнения, что сложновато ей будет.

  3. #3
    Знаток Аватар для Asstilba
    Регистрация
    14.05.2009
    Адрес
    Украина, г.Харьков
    Сообщений
    1,273

    По умолчанию

    У Монти есть отдельный раздел-приложение "Частные советы вегетарианцам" в книге "Я ем, значит, я худею". Там очень доходчиво объяснено, как питаться в этом случае. Ничего сложного.
    Аня, рост 160 см, 36 лет
    Молочку не считаю.

  4. #4

    По умолчанию

    Вегетарианцы - это те, которые молоко и яйца едят - моя девочка веган - она только овощи и сою трескает. Уже 14 лет аж.

  5. #5
    Администратор Аватар для Штучка
    Регистрация
    22.04.2009
    Адрес
    UK, London
    Сообщений
    12,494
    Записей в дневнике
    100

    По умолчанию

    Я не буду выделять название темы, всякие тонкости, там их миллион разных, кто что не ест. Тема обобщенная для тех. кто поститься и или не ест мясо.
    Последний раз редактировалось Штучка; 14.08.2009 в 15:13.

    Похудела за 7 месяцев на 17,5 кг.
    Стараюсь не есть коровью молочку, заменяя растительной

    Отправим открытку ко дню рождения одиноким старикам в домах престарелых вместе? ТЫРК

  6. #6
    Администратор Аватар для Alexa_Alexa
    Регистрация
    22.04.2009
    Адрес
    Германия
    Сообщений
    21,898
    Записей в дневнике
    453

    По умолчанию

    А почему вегану должно быть как-то особенно сложно? Бобовые, квиноа, различные крупы, тофу, соевые молоко и сливки - всё это можно и всё это прекрасно вписывается в Метод Монтиньяка.

    По поводу названия темы: Вегетарианство более широкое понятие, включающее в себя разные виды отказа от животных продуктов:

    Виды вегетарианства
    Виды продуктов питания, допускаемых в различных направлениях вегетарианства: Мясо (+ рыба/морепродукты) Яйца Молоко Мёд

    Лакто-ово-вегетарианство Нет Да Да Да

    Лакто-вегетарианство Нет Нет Да Да

    Ово-вегетарианство Нет Да Нет Да

    Веганство Нет Нет Нет Не всегда

    Сыромоноедение Нет Нет Нет Нет

    Большинство классических вегетарианцев в Индии и средиземноморских регионах (например, пифагорейцы) были лакто-вегетарианцами.

    Веганы употребляют исключительно растительную пищу и, как правило, бойкотируют любую продукцию, в производстве которой как-либо использовались продукты животного происхождения (такие, как сахар, мыло и т. п.).

    Сыромоноеды или Монотрофные сыроеды употребляют в пищу только сырые растительные продукты строго одного вида за один раз. Они считают, что при этой диете сохраняются все энзимы и витамины.

    Источник: Wikipedia.org
    Последний раз редактировалось Alexa_Alexa; 14.08.2009 в 14:43.
    “The busy bee has no time for sorrow.” ― William Blake
    TA Metamorphosis 2.3. - 209

  7. #7
    Администратор Аватар для Штучка
    Регистрация
    22.04.2009
    Адрес
    UK, London
    Сообщений
    12,494
    Записей в дневнике
    100

    По умолчанию

    Еще не нашла, где тебе ответиnь, отвечу тут.

    Цитата Сообщение от Маркиза Посмотреть сообщение
    Девочки - модераторы/администраторы, многие у нас на форуме постяться,разрешите ставить в скобках,что блюдо разрешено есть в Пост? Или сделайте пометку,которую сами считаете правильной!
    Лично я не считаю целесообразным делать такие пометки, так как все тоже постятся по-разному, кто-то позволяет себе что-то лишнее, кто-то совсем строго соблюдает, кто-то ест молочное, сыр, яйца, морепродукты, кто-то нет... в общем что хочу сказать всем не угодишь....

    А по сути большинство овощных рецептов, бобовых и рецептов с грибами для поста подходят

    Или если таких желающих, действительно много и это нужно, то нужно определить строго правила (см. выше, то такая путанница будет) и либо просто пометить рецепт в каталоге звездочкой или даже сделать просто отдельный каталог.

    В общем пока так.

    Похудела за 7 месяцев на 17,5 кг.
    Стараюсь не есть коровью молочку, заменяя растительной

    Отправим открытку ко дню рождения одиноким старикам в домах престарелых вместе? ТЫРК

  8. #8
    Администратор Аватар для Alexa_Alexa
    Регистрация
    22.04.2009
    Адрес
    Германия
    Сообщений
    21,898
    Записей в дневнике
    453

    По умолчанию

    В общем-то, у нас есть целые разделы:
    Салаты
    Блюда из овощей , яиц и тофу
    Блюда из бобовых, риса, круп..

    А в других разделах еще и подразделы с выделением блюд из овощей. Деление очень разветвленное и блюда без животных составляющих сразу можно найти

    Хорошая иформация собрана о Постах в Wikipedia.org.
    Например, сейчас идет Успенский пост - очень строгий. Даже растительное масло нельзя есть - оно позволяется по субботам и воскресеньям только. Понедельник, среду и пятницу - растительная пища не должна подвергаться тепловой обработке. Понятие "постное блюдо", таким образом, очень сильно отличается для каждого.
    Последний раз редактировалось Alexa_Alexa; 14.08.2009 в 17:04.
    “The busy bee has no time for sorrow.” ― William Blake
    TA Metamorphosis 2.3. - 209

  9. #9
    Администратор Аватар для Alexa_Alexa
    Регистрация
    22.04.2009
    Адрес
    Германия
    Сообщений
    21,898
    Записей в дневнике
    453

    По умолчанию

    Принимая во внимание тот факт, что скоро пост и многие будут поститься, была добавлена новая метка для рецептов "Веганские/Постные блюда".
    Для Поста и Веганства характерны такие запреты:
    никакого мяса, рыбы, молочных продуктов и яиц - рецепты, не включающие эти компоненты, помечены соответствующей меткой.

    Напомню, что метки вы найдёте в меню "Расширенный поиск" - они там внизу или по ссылке тырк:mig:
    Кроме того, этой меткой отмечена и данная тема, так что вы легко найдёте доступ к рецептам для поста и веганства, нажав ссылку под словом "Метки" внизу темы.

    Надеюсь, эта новая опция пригодится.
    “The busy bee has no time for sorrow.” ― William Blake
    TA Metamorphosis 2.3. - 209

  10. #10
    Новичок
    Регистрация
    24.02.2011
    Адрес
    Италия
    Сообщений
    107
    Записей в дневнике
    17

    По умолчанию

    девочки, помогите придумать какие-нибудь варианты обедов-перекусов для вегетарианцев (которые едят молочные продукты и яйца), чтобы муж мог брать на работу
    Я делала или пиццу из цз муки с помидорами или бутерброды с тунцом или лососем, больше пока в голову ничего не приходит, а муж, который и так с трудом на монти переходит под шумок ест хлеб с сыром или покупает пиццу, что еще хуже, т.к. там белая мука и жирнючая моцарелла
    Делала булочки из филадельфии с яйцами, он их обозвал яишницей

Страница 1 из 3 123 ПоследняяПоследняя

Похожие темы

  1. Любимые занятия в свободное время
    от Штучка в разделе Хобби
    Ответов: 119
    Последнее сообщение: 27.06.2017, 15:18
  2. Лучшее время для тренировок
    от Alexa_Alexa в разделе Всё о фитнесе
    Ответов: 58
    Последнее сообщение: 24.05.2017, 09:56
  3. Беременность, ГВ и Монтиньяк
    от IceCream'er в разделе Беременность: от планирования до родов
    Ответов: 288
    Последнее сообщение: 04.06.2015, 11:10
  4. Заморозка или как сохранить время
    от Похудышка в разделе Обсуждаем продукты питания
    Ответов: 68
    Последнее сообщение: 29.05.2014, 20:21
  5. Ответов: 28
    Последнее сообщение: 04.05.2013, 22:33

Метки этой темы

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •