Kate
Ответы на все вопросы - можно. Ведь нам даже овсяную муку можно. Кстати интересная идея завтрака, эдакий коктейль, можно туда еще ягоды добавить и сосбо брать в специальных контейнерах для жидкостей, когда совсем-совсем некогда или негде позавтракать (или пожунать-пообедать)

Timbuktu
Какая-то она подозрительная мелкая, но если написано, что варить нужно, а не быстрорастворимая, значит можно, наверное.