Хлопья уже не могут быть цельнозерновым продуктом,только зерно!Нам нельзя рисовые,пшеничные,пшёные,к курузные.Можно овсяные (15-20 минут варки),Геркулес,ячменые,ржа ные,гречневые(смотрим состав,что бы хлопья не были обработаны чем нибудь,например сахарной глазурью)!