Petitenat, Alice, не нашла начала вашей беседы. Вы ищете зёрна, так как французские хлопья овсяные нам не подходят (те же quaker oats)? Я их в йогурт просто добавляю, без варки - это тоже неправильно? На сайте Монтиньяка написано "Flocons d'avoine (non cuite) IG 40".