Да, можно. Все верно.
Да, можно. Все верно.
Похудела за 7 месяцев на 17,5 кг.
Стараюсь не есть коровью молочку, заменяя растительной
Девушки, а расскажите, как вы кашу варите из рубленного овса? То я что-то соблазнилась у Саши нашей в дневнике, она так вкусно о ней писала. Начала судорожно искать у нас, где такую можно купить. Вроде нашла по интернету, хочу заказать. Хочу попробовать и совсем из цельного зерна и из рубленного.
Похудела за 7 месяцев на 17,5 кг.
Стараюсь не есть коровью молочку, заменяя растительной
KateOz, резаные зерна овса обязательно надо варить - и это не запрещено Обычно написано на упаковке, как лучше - я засыпаю в холодную воду в соотношении 1:3 и варю минут 20.
“The busy bee has no time for sorrow.” ― William Blake
TA Metamorphosis 2.3. - 209
я предварительно замачиваю, потом добавляю воду из расчета 1:1 и варю на очень медленном огне - тогда оня вязкая и хорошо проваренная ( но надо проверять сначала хватит ли водиы и чтобы не пригорела),, но при таком способе она самая вкусная получается
У вас будет точно так же. но совершенно по другому!
Alexa_Alexa, Матрёшка, девочки, спасибо!
подскажите плис может кто знает овсянка с iHerb Steel Cut Oats, отличается по вкусу от этой не рубленой
http://veganika.ru/catalogue/food/ce...ovsyanaya.html
Можно, которые для длительной варки (не быстрого приготовления) и не вымачивать (то есть чтобы они не разбухали особо)
Похудела за 7 месяцев на 17,5 кг.
Стараюсь не есть коровью молочку, заменяя растительной
Социальные закладки