Если сахара, крахмала нет, то вполне наш продукт.
Если сахара, крахмала нет, то вполне наш продукт.
Похудела за 7 месяцев на 17,5 кг.
Стараюсь не есть коровью молочку, заменяя растительной
девочки,вот вы мне объясните,почему нам гранолу,приготовленную в духовке или на сковородке, можно?По всем законам жанра,ее ГИ должен был бы повыситься до недопустимого, если гранолу из хлопьев готовить,а не зерен овсянки.
С углеводами там в воде именно что-то происходит... или защитная оболочка нарушается , наподобие как у спагетти. Где-то писали подробнее, но очень лень искать
“The busy bee has no time for sorrow.” ― William Blake
TA Metamorphosis 2.3. - 209
Не ищи, я поверю на слово!
Девочки, эта овсянка правильная?
и
Начала Монтиньяка с ИМТ 38.6. -> 37.9
Рекомендуемый медиками вес от 51.4 до 69.4 кг.
Хочу 60-64 кг. Рост 164 см. 30 лет.
Всегда рада советам и замечаниям по Системе.
Правильная, если время варки на ней обозначено от 15 минут.
“The busy bee has no time for sorrow.” ― William Blake
TA Metamorphosis 2.3. - 209
На них (и на остальных) только время выпечки!))) 15 минут!
Начала Монтиньяка с ИМТ 38.6. -> 37.9
Рекомендуемый медиками вес от 51.4 до 69.4 кг.
Хочу 60-64 кг. Рост 164 см. 30 лет.
Всегда рада советам и замечаниям по Системе.
Думаю, такая овсянка должна подойти
“The busy bee has no time for sorrow.” ― William Blake
TA Metamorphosis 2.3. - 209
Murzilo, мне кажется, определяющее слово здесь Wholegrain - значит, однозначно ее можно, потому что она цельнозерновая!
Alexa, подсажите, пожалуйста, если овсянку нельзя нагревать, почему нам можно гранолу?
Ваши права
Ответить с цитированием
Социальные закладки