Овсянка и её производные - Страница 2
Дорогие друзья, необходима ваша поддержка некоммерческого проека "Форумонти". Подробнее читайте тут >>
Страница 2 из 46 ПерваяПервая 123456789101112 ... ПоследняяПоследняя
Показано с 11 по 20 из 451

Тема: Овсянка и её производные

  1. #11
    Модератор Аватар для Штучка
    Регистрация
    22.04.2009
    Адрес
    UK, London
    Сообщений
    12,314
    Записей в дневнике
    100

    По умолчанию

    Так я про форс-мажор пишу что чем больше, тем лучше. Хотя 4 ст.л если с верхом и на ночь замочить, что-то мне подсказывает. что столько примерно и будет, надо померять будет То я вечно половина прошу, чтобы много на меня не готовил овсянки

    Похудела за 7 месяцев на 17,5 кг.
    Стараюсь не есть коровью молочку, заменяя растительной

  2. #12

    По умолчанию

    ой, мама дорогая, а я пять делаю и все равно не наедаюсь, если ничего другого не съем. Жуть

  3. #13
    Администратор Аватар для Alexa_Alexa
    Регистрация
    22.04.2009
    Адрес
    Германия
    Сообщений
    22,283
    Записей в дневнике
    585

    По умолчанию

    Можно в овсянку добавлять овсяных отрубей - их количество не ограничивается.
    “The busy bee has no time for sorrow.” ― William Blake
    TA Metamorphosis 2.3. - 209

  4. #14
    Знаток Аватар для Asstilba
    Регистрация
    14.05.2009
    Адрес
    Украина, г.Харьков
    Сообщений
    1,273

    По умолчанию

    Нет, Иришка, 4 ст.л., даже после разбухания в воде, это обидно мало.
    Аня, рост 160 см, 36 лет
    Молочку не считаю.

  5. #15
    Модератор Аватар для Штучка
    Регистрация
    22.04.2009
    Адрес
    UK, London
    Сообщений
    12,314
    Записей в дневнике
    100

    По умолчанию

    Я считаю, что овсянка это супер полезно в любом случае, так что мы оба с половином ее не ограничиваем, а половин ее ест вообще в жутких количествах тазиками. Я вообще ее не любила никогда, а вот в запареном или просто в холодном молоке с вечера очен мне нравится, как на сливках она по вкусу. В общем померяю в любом случае.

    Похудела за 7 месяцев на 17,5 кг.
    Стараюсь не есть коровью молочку, заменяя растительной

  6. #16
    Любопытствующий Аватар для Lusya
    Регистрация
    31.07.2009
    Адрес
    Крым
    Сообщений
    2

    По умолчанию

    Девочки! Подскажите, можно ли есть через день на завтрак овсянные хлопья, запаренные кипяченным молоком и гречневую кашу с овощами, чтобы не морочить голову с меню перед работой.Это не будет нарушением по Монти?
    Катящийся камень - мхом не обрастёт!

  7. #17
    Администратор Аватар для Alexa_Alexa
    Регистрация
    22.04.2009
    Адрес
    Германия
    Сообщений
    22,283
    Записей в дневнике
    585

    По умолчанию

    Можно есть овсянку, время варки которой 10-15 минут, но не овсяные хлопья быстрого приготовления! ОВсянку также нельзя варить и лучше не заливать кипятком - её с вечера заливают прохладной водой или молоком, а утром можно капельку подогреть (но не варить).

    Правильно приготовленная овсянка и гречка - это не нарушение по Монтиньяку, а , как раз, хороший завтрак.
    “The busy bee has no time for sorrow.” ― William Blake
    TA Metamorphosis 2.3. - 209

  8. #18
    Модератор Аватар для Штучка
    Регистрация
    22.04.2009
    Адрес
    UK, London
    Сообщений
    12,314
    Записей в дневнике
    100

    По умолчанию

    В свете последних ответов с официального сайта (про овсяные продукты которых я задала уже просто несметное количество) делаю для себя выводы, что овсянка опасна именно в виде каши при нагревании, разваривании и т.п.

    То есть если овсяные хлопья особо не разбухают в выпечке, то такую выпечку запроста можно использовать в первой фазе.

    Похудела за 7 месяцев на 17,5 кг.
    Стараюсь не есть коровью молочку, заменяя растительной

  9. #19
    Знаток Аватар для Asstilba
    Регистрация
    14.05.2009
    Адрес
    Украина, г.Харьков
    Сообщений
    1,273

    По умолчанию

    Честно, у меня этот момент вызывает недоумение. Какая разница, где нагревать:в духовке или на плите?!
    Аня, рост 160 см, 36 лет
    Молочку не считаю.

  10. #20
    Модератор Аватар для Штучка
    Регистрация
    22.04.2009
    Адрес
    UK, London
    Сообщений
    12,314
    Записей в дневнике
    100

    По умолчанию

    Я полагаю дело ни в том, КАК нагревать, а том, что она разваривается что ли в виде каши. Я послала уточнение, но судя по их всем ответам, мне почему-то такой вывод напрашивется. Что в неразваренном виде все с ней нормально и ГИ не так и повышается, а при взаимодействии с большим количеством жидкости уже в таком виде она нежалетальна становится.

    Ну, это у меня такое виденье.
    Последний раз редактировалось Штучка; 20.08.2009 в 16:26.

    Похудела за 7 месяцев на 17,5 кг.
    Стараюсь не есть коровью молочку, заменяя растительной

Страница 2 из 46 ПерваяПервая 123456789101112 ... ПоследняяПоследняя

Похожие темы

  1. Традиционная овсянка с курагой и сушеными яблоками (БУ)
    от Штучка в разделе Бобовые, крупы, рис, макаронные изделия I
    Ответов: 4
    Последнее сообщение: 03.02.2013, 20:19

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •