Бобовые (фасоль, горох, нут, маш)

**Yulia** · 29.07.2011, 10:27

Это была оранжевая чечевица или коричневая?

**Umaporn** · 29.07.2011, 10:36

вот такая:

я не знаю,это коричневая или зеленая называется.

**Yulia** · 29.07.2011, 11:27

Ясно, в общем, не оранжевая, а та, которая дольше варится. Надо попробовать ее с помидорами.

**Настёна** · 29.07.2011, 11:39

Ооо, обожаю такую чечевицу с разными видами томатов. И с томатной пастой хорошо, и со свежими и с аджикой, и с хреновиной(хрен+помидоры). Мне вообще больше всех нравиться именно зеленая.

**rera** · 29.07.2011, 19:23

какой ГИ у оранжевой чечевицы?не могу найти,все перерыла

**Yulia** · 29.07.2011, 20:45

не помню точно, но низкий, для БЛ годится

**Natalia9** · 29.07.2011, 22:32

Девочки, завидую всем белой завистью, т.к. я эту чечевицу терпеть не могу вообще и поэтому лишаюсь одного из немногих БЛ-гарниров. И вообще я недавно поняла, что бобовые мой организм как-то не оч усваивает: недавно съела немного спаржевой фасоли и 2 дня ходила как барабан. То же самое и с зеленым горошком в любом виде и остальными бобовыми

**Yulia** · 29.07.2011, 22:47

У меня было нечто похожее, когда я начала налегать на бобовые. Потом само прошло - видимо, ЖКТ адаптировался. Попробуй есть бобовые по капельке, постепенно увеличивая количество.