Бобовые (фасоль, горох, нут, маш)

[Asstilba]

Солнышко, у красной чечевицы ГИ равен 30, поэтому ее можно употреблять в БЛПП.

[Вероника]

привет. можно гороховый суп готовить на курином бульене.без картошки.7

[Штучка]

Можно. Все бобовые можно есть с мясом

[Alisanya]

Я так поняла, что только у красной фасоли ГИ - 40, а остальные бобовые можно в БЛ. Подправьте меня, если я неправаrepa

[Штучка]

Любую фасоль можно в БЛ

[Alisanya]

Ирочка, в дневнике у Ивадары Астильба написала ГИ красной фасоли, поэтому я обратила на это внимание...так все же можно любые бобовые в БЛ?

[Alexa_Alexa]

Аня говорила про ГИ консервированной фасоли
Kidney/pinto beans (tin/can) = 40

[Маркиза]

Нам можно такую муку? МУКА ГАРНЕЦ ГОРОХОВАЯ

[Asstilba]

Именно гороховой муки в табл. Ги нет, но можно провести параллель с мукой из нута, отсбда ГИ такой муки 35.

[F-ort]

Девочки, а подскажите пожалуйста про нут. Сколько он по времени готовится? Размером он у меня просто как обычный горох. Всех продавцов на рынке замучила... а толку от них не много.