Для меня стало открытием, что их можно в БУ прием пищи.
Для меня стало открытием, что их можно в БУ прием пищи.
А можно варить оливки? например, если готовить солянку.
Нет никаких запретов на варку оливок.
Юля, 160 см, 56,5кг 52,5 кг 53 кг
Немного можно, просто не увлекайтесь. Ну и раз можно в БУ немного оливок, немного орехов и т.п. - не надо добавлять все сразу. А то будет как в том анекдоте, про пациента, которому доктор разрешил только 100 г выпивать: "Доктор, ну я же не только у вас лечусь" (заплетающимся языком)
А если прямо надо быстро и сильно похудеть - можете построже к оливкам отнестись и исключить из БУ.
Юля, 160 см, 56,5кг 52,5 кг 53 кг
Социальные закладки