Можно ли есть грецкие орехи хоть каждый день и количествах каких захочешь?мммм)))
Я когда ем сухофрукты - я их не считаю, а ем до сытости. Обожаю инжир, несколько раз съедала целый пакет 300 грамм
Про орехи там есть вопрос 49, где Монтиньяк не называет конкретное количество орехов, которое можно съесть, а просто говорит не есть в больших количествах и это понимает каждый для себя
Последний раз редактировалось Штучка; 13.08.2009 в 14:09.
Светлана, 32 года, рост 173, вес 60 кг
Не могу найти, хотя мне казалось что где то читала я про кедровые орешки. Они иполезные и из можно есть больше чем другие, или я что то не поняла и не помню (( Но не могу найти инфу
Насколько мне помниться, отдельно именно орехи кедровые мы не обсуждали. У нас есть тема Растительные масла в кулинарии там описано кедровое масло.
А вот здесь Саша писала и об орехах.
а я каждый день утром в творог семечки добавляла, а получается нельзя было....
кормящая мамочка!
На монти 1. с 10.01. 2010г.(-10кг)
Рост 160см.
у меня четверо замечательных малышей
Случайности - не случайны!
Девочки, по поводу орехов хотела высказаться. По поводу взгляда монти на порцию орехов не знаю, но точно знаю, что больше горсти (т.е. 30-40 гр) в день - это не очень хорошо для печени. Но это общечеловеческие, а не монти-знания.
У меня простой вопрос про орехи. Все время путаюсь, когда их можно есть, помню, противоречивые сведения были (хотя по логике, вроде, к жирам?). Можно ли в хлебе допустить семечки, кунжут, льняное семя - они ведь жирные?
Ну и, наконец, почему их вообще запрещали поначалу? Вроде практически у всех ГИ очень низкий.
С 14.04.2009. Рост 173.
Социальные закладки