Ответить с цитированиемдевочки где то прочитала сейчас ищу и не получается найти, что грецкий орех, миндаль способствуют улучшению обмена веществ и дает спад в весе..
Цена кусачая, но как вкусно-то!Люблю нежно, покупаю 100 грамм в пакетике и ем потом неделю по две-три штуки в день. Эпикурействую
В принципе, я все орехи люблю. ОН фавориты - макадамия, бразильский (он и не орех-то на самом деле, вроде бы), фундук, грецкий орех, миндаль. Поменьше люблю кешью, арахис и пекан (вот он мне слишком жирный).
Umaporn, ну, бразильского я много и не ем... но вопрос - для чего норма? Я в принципе много орехов не ем. То есть, когда я прочла, что можно съесть 30-40 грамм, то удивилась страшно. Я-то съедаю штук 5-6 миндалинок и считаю, что это много-много
А про макадамию... может, тебе попался "неправильный" орех?
Последний раз редактировалось Amber; 07.03.2010 в 12:46.
девочки где то прочитала сейчас ищу и не получается найти, что грецкий орех, миндаль способствуют улучшению обмена веществ и дает спад в весе..
Съедайте в день не больше 2 бразильских орехов, чтобы не было передозировки селена.
А как у кого дела с кедровыми орешками? Я сначала их купила, поела, а только потом уже вычитала, что очень нередки случаи отравления ими из-за неправильного хранения в очищенном состоянии. Собственно,у меня и мужа все эти признаки отравления и проявились в полной мере - горечь после приема пищи стояла несколько дней ужасная! Как от полыни!
Сообщение от Amber
Amber, ты уж определись как-нибудь! teetj
Да, у меня и домашних такое же отравление было кедровыми орешками - очень неприятная штука.
Поэтому в идеале их надо покупать нечищеными.
“The busy bee has no time for sorrow.” ― William Blake
TA Metamorphosis 2.3. - 209
Umaporn
У испорченных кедровых орешков, кажется, привкус очень специфический появляется...
Про бразильские орехи я много читала, что про особую пользу на самом деле мифы преувеличены и полезных веществ, селена и прочего в них даже меньше, чем в любых других орехах. Но так как вкусовыми качествами именно бразильские орехи сильно устепают любым другим, то производители тщательно поддерживают миф об их супер пользе.
Похудела за 7 месяцев на 17,5 кг.
Стараюсь не есть коровью молочку, заменяя растительной
Сегодня наткнулась в магазине на такие... типа батончики-козинаки - есть из кунжута и есть из арахиса. Без сахара, красителей, консервантов и прочих вредностей.
Состав такой:
обжаренные (каленые, написано) семечки кунжута (в арахисовом - арахис)
мальтитол (или мельтитол?)
ароматизатор
Все. Нам такое можно есть? И если да, то когда - в БЛ?
насколько я поняла, нам малтитол нельзя... про него написано в сахара заменителях
Значит, рано обрадовалась. Пошла читать сахарозаменители
Ваши права
Социальные закладки