Орехи и семечки
Страница 1 из 27 1234567891011 ... ПоследняяПоследняя
Показано с 1 по 10 из 262

Тема: Орехи и семечки

  1. #1
    Любопытствующий Аватар для serface
    Регистрация
    17.05.2009
    Адрес
    Нижний Новгород
    Сообщений
    3

    По умолчанию Орехи и семечки

    Можно ли есть грецкие орехи хоть каждый день и количествах каких захочешь?мммм)))
    Последний раз редактировалось Штучка; 13.08.2009 в 15:18.
    Даша, рост 167

  2. #2
    Увлеченный Аватар для Junker
    Регистрация
    16.05.2009
    Адрес
    Denmark
    Сообщений
    268

    По умолчанию

    Я когда ем сухофрукты - я их не считаю, а ем до сытости. Обожаю инжир, несколько раз съедала целый пакет 300 грамм

    Про орехи там есть вопрос 49, где Монтиньяк не называет конкретное количество орехов, которое можно съесть, а просто говорит не есть в больших количествах и это понимает каждый для себя
    Последний раз редактировалось Штучка; 13.08.2009 в 15:09.
    Светлана, 32 года, рост 173, вес 60 кг

  3. #3

    По умолчанию

    Применительно к орехам обычно встречались слова "несколько" и "горсть".

    Алёнка, рост 163, на Монтиньяке была с 2003 года (с 86 до 62 кг), повторно с марта 2009

  4. #4
    Любопытствующий Аватар для serface
    Регистрация
    17.05.2009
    Адрес
    Нижний Новгород
    Сообщений
    3

    По умолчанию

    Спасибо большое за прояснение, девушки.
    Даша, рост 167

  5. #5
    Знаток Аватар для Ivadara
    Регистрация
    14.05.2009
    Адрес
    Хабаровск
    Сообщений
    1,301
    Записей в дневнике
    41

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Yulia Посмотреть сообщение

    у меня почему - то в памяти насчет орехов засело 30-40 гр и желательно без соли .
    Последний раз редактировалось Yulia; 19.12.2011 в 19:40.

  6. #6
    Увлеченный Аватар для Helga
    Регистрация
    22.04.2009
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    311
    Записей в дневнике
    2

    По умолчанию

    Девочки, по поводу орехов хотела высказаться. По поводу взгляда монти на порцию орехов не знаю, но точно знаю, что больше горсти (т.е. 30-40 гр) в день - это не очень хорошо для печени. Но это общечеловеческие, а не монти-знания.



    Ольга, 31 год, мой рост 177, вес 63. Комфортный и желаемый вес - 57.
    Счастье - это не станция назначения, а способ путешествовать!

  7. #7

    По умолчанию

    У меня простой вопрос про орехи. Все время путаюсь, когда их можно есть, помню, противоречивые сведения были (хотя по логике, вроде, к жирам?). Можно ли в хлебе допустить семечки, кунжут, льняное семя - они ведь жирные?

    Ну и, наконец, почему их вообще запрещали поначалу? Вроде практически у всех ГИ очень низкий.


    С 14.04.2009. Рост 173.

  8. #8
    Администратор Аватар для Alexa_Alexa
    Регистрация
    22.04.2009
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    21,278
    Записей в дневнике
    338

    По умолчанию

    Terra, предыдущее сообщение цитировать не нужно - см. Правила форума.

    Орехи не рекомендовалось есть на первой фазе из-за одновременного содержания в них и жиров, и углеводов.
    Сейчас на орехи строгих ограничений нет, судя по всему.
    TA Metamorphosis 2.3. - 201

  9. #9
    Администратор Аватар для Штучка
    Регистрация
    22.04.2009
    Адрес
    UK, London
    Сообщений
    12,413
    Записей в дневнике
    87

    Похудела за 7 месяцев на 17,5 кг. Набрала, скидываю лишние 7 кг
    Стараюсь не есть коровью молочку, заменяя растительной

    Отправим открытку ко дню рождения одиноким старикам в домах престарелых вместе? ТЫРК

  10. #10

    По умолчанию

    Спасибо. Остается вопрос: почему орехи можно с углеводами? Не вижу логики, они ведь очень жирные. Потому что жиры полезные? И по этой же причине можно теперь и авокадо, и бутерброды с икрой?

    Еще вопросы по последним официальным ответам на вопросы:
    1) в одном ответе на вопрос говорится о том, что овсяные отруби с жирами нельзя, в другом - что можно.
    2) в одном ответе на вопрос сливки употреблять можно, в другом - нельзя. ?

    Наверное, все равно даже официальную информацию нужно воспринимать критически.

    Накладки, скорее всего, потому, что разные люди отвечают.
    Последний раз редактировалось Alexa_Alexa; 16.06.2009 в 17:10.


    С 14.04.2009. Рост 173.

Страница 1 из 27 1234567891011 ... ПоследняяПоследняя

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •