скажите пожалуйста, если рыба приготовлена на сковороде и при этом получается kak жареная, но без добавления других жиров, можно в бу с рисом basmati?
скажите пожалуйста, если рыба приготовлена на сковороде и при этом получается kak жареная, но без добавления других жиров, можно в бу с рисом basmati?
Да. на рыбу нет никаких ограничений.
Обновила ссылки:
Вебсайт
Для печати
"Жизнь измеряется не числом вдохов-выдохов, а моментами, когда захватывает дух." (c)
Девочки, милые, привет!
скажите, лосось, форель - их можно в БУПП?
я вообще никогда не смешивала, но сейчас ситуация такая, что диетпитание назначено,
а мне там кроме паровых цуккини и свежей тертой моркови ничего нельзя в общем.
И теперь стоит вопрос - можно ли рыбу с гречкой, киноа, перловкой?
Потому что никакой овощной гарнир мне нельзя
заранее:
большое спасибо за ответ!
Рост 173. 38 лет. На ММ с 1999 года.
Арина Алёна Андрэ
(c) Один старый подход лучше двух новых!
Данечка можно ! Если рыба приготовлена без добавления жира , то можно с гречкой, БУ то есть . A с перловкой и киноа можно рыбу в любом виде (да и мясо любое тоже) .
All you need is love, love
Love is all you need...
Раз больше мнений нет - считаю ответ положительным что ли? )))) СПАСИБО, Anmaro!
Рост 173. 38 лет. На ММ с 1999 года.
Арина Алёна Андрэ
(c) Один старый подход лучше двух новых!
Данечка, все верно, рыбу можно с чем угодно и когда угодно Выздоравливай скорее!!
Похудела за 7 месяцев на 17,5 кг.
Стараюсь не есть коровью молочку, заменяя растительной
Девочки, здравствуйте!
Я новенькая, пытаюсь питаться по Монти, разбираюсь в тонкостях. Печень трески здесь обсуждаем? Если да, у меня все-таки вопрос по количеству (хотя я уже уяснила, что это относительно неважно) - 172 грамма это нормально? С сырой белокочанной капустой, огурцом и зеленью?
Пришла на Монти с безжировой (вообще) низкокалорийки (фрукты и овощи), сейчас организм требует жиров, вот и слопала
А то калорийность посчитала по привычке - и в обмороке до сих пор
Количество неважно, но старайтесь просто, чтобы за день было нормальное соотношение всего и сбалансировано.
Похудела за 7 месяцев на 17,5 кг.
Стараюсь не есть коровью молочку, заменяя растительной
Спасибо! Я понимаю, что это перебор, но не собираюсь так есть каждый день. Просто сегодня и следующие пару дней обойдусь без жиров, чтобы сбалансировать их общее поступление в организм. Ветки на сайте еще не все прочитала (уже месяц читаю - медленно и вдумчиво), но пытаюсь наблюдать за своим организмом. Заведу дневник, как только будет возможность - и буду ждать ваших советов
Социальные закладки