Как поменялись наши привычки в еде на Монтиньяке?

[Natalia9]

Хочу и я поделиться вот аж такими изменениями: раньше очень любила молоко и уже на монти кофе никогда без него не пила. А тут что-то надолго о нем забыла. И вот вчера утром капнула буквально каплю в свою арабику молока 2,5% - все, кофе показался мне бесконечно жирным и был испорчен! Видано ли такое? Удивилась я конечно - ишь оно как все Еще немного и буду обходиться без весов, отмеряя 125 гр. молочки в день внутренним измерителем, а жирность продуктов на зуб

[Тихая]

Всем привет!

Прочитала выборочно пару сообщений, начала читать Ромашкино и по её примеру тоже решила сначала свое написать.

По теме:
- С интересом перешла на новое меню.
- Сейчас на продукты с ГИ выше 50 смотрю, как на мебель. Даже хуже - мебелью пользуются, красивой любуются... А эти продукты стали пустым местом. (Хоть бы это никогда не прошло!!!)
- Легко перешла на режим БУ-БЛ-БУ. Когда приходится ужинать БЛ (обычно это в гостях), испытываю дискомфорт.


Привычки (или отношение к питанию) поменялись, наверное, потому, что:
1) диета в понимании большинства не нужна. То, что для еды доступны любые продукты, психологически успокаивает и обжорство пропало само (ненавсегда - но тема сейчас о другом)
2) приятно осознавать, что организм холится и лелеется, а не набивается чем попало, как раньше.
3) Монти - ЗДОРОВОЕ питание.

Спасибо за внимание. Всем удачи!

[Anastasiia]

А я вот вам пишу из гостей жаркой Испании!) прочитала ваши постики, узнаю себя во многих) особенно в Ромашкиных словах)
Я подписываюсь под всеми вашими постами и добавлю от себя:
Я нахожусь в гостях у сестры! Вчера ходили на ужин в гости к родственникам вот что было на столе: паэлья, баклажаны присыпанные мукой! На десерт подовали мороженко в вафельке) домашнее!!!)
Девочки!!!! Чтоб я от паэльи отказалась ?)))) так же отказалась)
И вот сейчас у нас полон дом гостей, смотрим футбол! Приготовили домашнюю пицу так я салатик с креветочками ем
И знаете мои отказы мне даже дискомфорт не приносят!) как то философски к этому подходить стала)

[Тихая]

Раз за последние три года решила на крупном празднике отведать красивого домашнего вычурного торта. Торт действительно был качественным, но на меня не произвел никакого впечатления! Вкус не дошел до меня. Я его честно пыталась ощутить. Вата. Отвыкла. И заново себя приучать не хочу. Старательно теперь храню это в памяти - как мне было никак.
Хотя сладкого хочется и я пользуюсь заменителями сахара, не смотря на настойчивые рекомендации Монтиньяка отвыкнуть от них, с удовольствием кушаю мед, сироп агавы, кокосовый сахар.