А я на монти пока 2 недели, но уже выработалась дисциплина.
Раньше такого не было. Например стала завтракать, хотя творог терпеть не могу, но я нашла сыр зернистый 2% , очень вкусный, ем хлеб цельно зерновой, жду утра чтоб покушать мучное разрешенное.
Мне теперь приходится в 2 раза больше готовить, себе, ребенку и остальным, но я стараюсь свою еду готовить на всех, многие блюда нравятся всем.
Муж хорошо реагирует на мои кулинарные изменения, и с интересом пробует новые блюда, нравится не все, но то что нравится улетает на раз два три.
Например сознательно не могу съесть то, что не положено...
купила зефир на фруктозе, счастливая такая, с мыслями о завтраке и зефире, потом повнимательней прочитала - патока крахмальная, все желание отбило как ледяной душ, отложила зефир свекрови.
Раньше я бы махнула ручкой, и сказала бы себе, сегодня съем, а завтра начну худеть.
Мне очень приятно что я попала в такую добрую и теплую атмосферу, очень важно что ты не один, и когда девочки разбросанные по разным частям света собираются вместе и поддерживают друг друга - это очень помогает. Спасибовам всем большущее.
Социальные закладки