Для меня все очень просто. Я люблю, чтобы было все объяснено по полочкам и конкретно.А все люди слушают и читают из разных источников разную информацию.Редко когда удается самому все сложить в правильный конструктор по питанию . А Монти все это сделал. Поэтому, прочитав его книгу, все прекрасно понимаешь и больше того - он дает совершенно конкретные способы, примеры, меню(не могу слово подобрать).Это как в рецепте к фармацевту - должны быть указаны точные названия и дозировкии способ применения.Вот, чего-то так, нагородила...
Социальные закладки