Как поменялись наши привычки в еде на Монтиньяке?

**Talia** · 26.01.2010, 18:52

Для меня все очень просто. Я люблю, чтобы было все объяснено по полочкам и конкретно.А все люди слушают и читают из разных источников разную информацию.Редко когда удается самому все сложить в правильный конструктор по питанию . А Монти все это сделал. Поэтому, прочитав его книгу, все прекрасно понимаешь и больше того - он дает совершенно конкретные способы, примеры, меню(не могу слово подобрать).Это как в рецепте к фармацевту - должны быть указаны точные названия и дозировкии способ применения.Вот, чего-то так, нагородила...

**mishutochka** · 15.02.2010, 06:58

Я заметила, что вкусы сильно поменялись. Сегодня гуляли в ТЦ, обычно всегда пиццу ели, посмотрела я на нее любимою и поняла что не хочу!
И с мороженным также. Даже шла с мыслью, что позволю себе небольшое отступление в виде маленького шарика любимого мороженного

, подошла, посмотрела, - ничего у меня не дрогнуло, и пошла дальше :goodby:

**OlgaP** · 02.03.2010, 11:32

Вкусы очень поменялись, особенно к сладкому, хотя я ужасная сладкоешка

Недавно на работе у коллеги было день рождения, принесла торт "Мишка", который я когда-то ужасно любила - попробовала кусочек и не смогла - уже не вкусно...

**Хочу замуж** · 02.03.2010, 12:44

А у меня тоже отпало желание есть вперемежку конфеты, булочки,фрукты,тортики.
Стала думать-что я ем и с чем. Особенно коснулось сладкого. Если и правда хочу,то только наш шоколад 85%.Его бы побольше-я бы была рада.
Но есть проблемка.
Я и всегда имела эту проблему с ЖКТ. Но она была необъяснима до конца. А сейчас вот так, если 2 приема пищи БУ(как положено)-все ок! и даже лучше. Если сделала завтрак БЛ -всё проблемы! Вы понимаетет о чем я.
Это при том,что БЛПП я снабжаю очень большим кол-вом сырых овощей (это видно по меню). Если еще курица-ничего.Но стоит скушать другого мяса и начинаются проблемы.
Сегодян утром съела БЛПП (яичницу, сыр,тунец,помидор). И вот началась проблемка.Если кашка- всё ок!

**OlgaP** · 02.03.2010, 14:04

У меня похожая ситуация.

Стараюсь, чтобы завтраки были БУ и всегда перед завтраком выпиваю стакан теплой воды, через 10-15 м фрукты (грейпфрукт, киви...), и только через 20 м завтракаю и тогда все ОК

**Амброзия** · 02.03.2010, 18:49

OlgaP, а как быстро тебе перстало хотеться сладкого?

**Хочу замуж** · 02.03.2010, 20:29

Амброзия,
Ну сладкое же можно!
Посмотри скока тут рецептов десертов девочки написали! И Шоколад можно,только в пральных количествах и с правильным ПП.

**OlgaP** · 03.03.2010, 11:07

Амброзия,
от обычного сладкого трудно было отказаться, но со временем аппетитные привычки меняются, тем более что сколько разных рецептов здесь есть и можна адаптировать старые на новые. Я когда-то ужасно любила пельмени а теперь и за деньги не буду кушать

**Хитрость** · 25.03.2010, 08:47

А я только сейчас по-настоящему поняла, что привычки изменились, да еще как. Будучи в Испании на отдыхе (а мы снимали квартиру), я просто на завтраки покупала натуральный йогурт (или как его называют греческий), а в какой-то момент греческого не оказалось, и я взяла просто натуральный даноновский. Долго рассматривала на предмет всяких составляющих, и на первый взгляд, ничего лишнего не обнаружила (ну это при том, что испанский-то я не знаю

). Утром открываю йогурт, беру ложку, ем... и совершенно ничего не могу понять... что-то очень невкусное, но я почти как те мышки, которые плакали, кололись, но продолжали есть кактусы, пробую второй раз... и вдруг понимаю... что это СЛАДКИЙ йогурт... в общем, я его выкинула. не смогла есть совсем